Detox

Detox heißt Entgiften, die moderne Bezeichnung dafür, den Körper von all dem zu entlasten, womit wir uns über das Jahr hinweg zu verwöhnen meinen – Alkohol, Kaffee, Zucker, Weißmehl, Gebäck, Kuchen, Süßigkeiten, etc..

Das Motto lautet: Weniger ist mehr! Daher beginnen wir das Frühjahr mit einer 30 Tage Kräuter-Getreidekur im Rhythmus der Wochentage.

Es ist ganz einfach, wir fasten nicht komplett, sondern konzentrieren uns auf Gemüse, Früchte, Getreide und frische Kräuter. Um den Durst zu löschen gibt es Wasser und Tee. Wer Lust auf Süßes hat, darf ab und zu Honig verwenden. Dies kombinieren wir mit so leckeren Rezepten, dass wir uns vom ersten Tag an wohlfühlen!!

In kleiner Runde sich gegenseitig stärken, aufmerksam werden, sich austauschen und seinen eigenen Rhythmus finden.

Kosten:30€

Anmeldungen sind nicht mehr möglich. Der Kurs ist belegt.

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